Y INBODY mae'r dyfeisiau yn dibynnu ar ddadansoddiad amffachdwydr bio-elecricol aml-amledd neu BIA yn gryno wrth fesur cyfansoddiant corff gyda hygrededd lefel meddygol. Mae'r hyn sy'n digwyd yw bod y peiriannau yn anfon signalau trydan bychan trwy elecrodau sydd wedi'u lleoli ar geffyl a dwylo drwy amrywiaeth o fregusi. Mae'r ffordd y mae gwahanol dalennau corff yn ymateb yn dweud y stori: mae ffyrdd sy'n cynnwys llawer o ddŵr ac elecrolidion yn galluogi'r cyfred i basio'n hawdd, tra bod tâl brwd yn creu mwy o gwrdded. Mae'r hud go iawn yn dod o'r amleddi newidiol hynny sy'n helpu adnabod gwahaniaethau rhwng dŵr o fewn celloedd a hynny allan ohonynt. Mae'r alluoedd hyn yn rhoi mewnbwn am lefelau hydraddu celloedd go iawn a'i iechyd tissugol cyffredinol. O'i gymharu â sgyrsiau ystafell olwg arferol sy'n gweithio dim ond ar un amledd, mae'r dull hwn yn lleihau camgymeriadau a achosir gan newidion dros dro mewn hydraddu. Mae hynny'n gwneud monitro hirdymor yn fwy dibynadwy ar gyfer pobl sy'n dilyn eu cynnydd dros amser.
Mae'r prawf INBODY yn rhoi gwybodaeth fanwl i ddefnyddwyr am eu cyfansoddiad corff sy'n mynd pellach nag ychydig rifau ar sgyr. Mae'n edrych ar bethau fel faint o fwscla sydd gan unigolyn mewn pob arllaw a chyff, yn olrhain cynhwysiant ddonn cymhleth, yn cyfrifo canran brath corff, yn mesur brath fewnol o amgylch y rannau, ac yn hyd yn sefydlu cyfradd fesul weddill. Beth sy'n gwahaniaethu hwn rhag asesiadau corff arferol yw'r gosodiad arbennig o wyddelod pum pwynt sy'n torri'r mesuriadau i lawr i ranbarthau penodol y corff yn hytrach na rhoi ystadegau cyffredinol cyfan-gorff. Mae'r dyfais hefyd yn cyfrifo ongl y cyfnod, sy'n effeithiol yn dweud wrthym am iechyd celloedd trwy edrych ar briodweddau trydanol tecloedd. Mae hyn yn helpu ein deall a yw celloedd yn iach ac yn gweithio'n iawn. Oherwydd nad yw INBODY yn dibynnu ar ddarllenion pwysau yn unig i benderfynu ar fass frys-rhag-brath, gall pobl weld union beth sy'n digwydd yn eu corff pan maen nhw'n colli neu ennill pwysau. A yw'r punnoedd yn cael eu cwympo fel brath wirioneddol? A yw yna fwy o fwscla yn cael ei adeiladu? Neu efallai dim ond cadw donn? Mae'r fath glirdeb yn gwneud yr holl wahaniaeth wrth olrhain cynnydd go iawn dros amser.
Mae arbenigwyr iachus a gweithreduon iechyd yn dewis INBODY oherwydd iddo ddarparu canlyniadau cywir sy'n dal o dan sgrwtiniad gwyddonol. Mae ymchwil a gyhoeddwyd mewn cylchoeddiadau blaenllaw yn dangos bod y ddyfais yn cyd-fynd tua 98% ag sganiadau DEXA, sydd â'u cytûn â phob un fel y dull gorau ar gael ar gyfer mesur cyfansoddiad corff yn ôl astudiaeth gan Lyfrgell Genedlaethol Meddygaeth eleni'r flwyddyn diwethaf. Beth sy'n gwneud i INBODY sefyll allan yw sut mae'n gweithio: wyth pwynt adran ar y corff ynghyd â lluosog ffrêdoniadau yn ystod dadansoddiad atal coredig bywyd yn gallu mesur gwrthiant mewn rhannau gwahanol y corff ar wahân. Mae hyn yn helpu gwahaniaethu rhwng yr hyn sy'n digwydd o fewn cellau a hynny tu allan iddynt. Mae'r fath fesuriadau manwl yn bwysig iawn wrth geisio peidio â chymysgu pethau, megis penderfynu a gafodd rhywun eu cynhyrchu maswa oddi ar adferiad neu os oes ganddyn nhw broblemau lledu yn unig. Gall nodau cynnar o broblemau agored hydodd yn erbyn pobl sy'n rheoli afiechydon hir dymor hefyd gael eu darganfod cyn iddynt ddod i fod yn bryderion difrifol.
Mae'r system INBODY yn cymryd yr holl ddata crai hynny ac yn ei droi i applicationau byd go iawn sydd o bwys i gleientiaid go iawn. Pan edrychwn ar fass fesul segment, gallwn nodi anghydraddoldebau fel y gall chwaraewyr tenis amlach na dim arfer datblygu breichiau mwy o eu ochr ddominant. Mae'r wybodaeth hon yn helpu creu ymarferion cywiro gwell sydd wedi'u tailorio'n benodol i'ch anghenion hynny. Un metrig allweddol arall yw'r gymhareb ECW/TBW sy'n mesur pa mor lawer o ddŵr sydd tu allan i gelloedd o'i gymharu â thu mewn iddynt. Os yw'r rhif hwn yn mynd dros 0.390, gallai fod yn awgrymu problemau gyda haint neu ddosbarthiad hylif trwy'r corff. Mae hyn yn arwyddu i hyfforddwyr feddwl am addasu beth mae cleientiaud yn ei fwyta neu sut maen nhw'n adfer rhwng sesiynau. Bydd y rhan fwyaf o broffesiynau yn newid y defnydd o brotein yn dibynnu ar ble mae 'sdem' yn cyfarfod braich yn y corff, yn newid cynlluniau hydraddu pan fo'r dŵr allgellulaidd yn rhy lawer (dros 15% o gyfanswm dŵr y corff), neu yn gweithio ar ddatrys materion symudiad sydd wedi'u achosi gan ardaloedd sydd heb ddigon o wydn lean. Mae astudiaethau hefyd yn cefnogi'r fframwaith hwn - mae pobl sydd â hyfforddiant personolig sydd wedi'i seilio ar y metrigau hyn yn aros 42% yn hirach na rhai sydd yn dilyn rhaglenni safonol yn ôl ymchwil a gyhoeddwyd fis diwethaf yn y Journal of Sports Science.
Mae adroddion segmentol ar fwydau/ffat yn rhoi llun llawer gliriach o ble mae craffter a ffat yn wir wedi'u lleoli yn y corff, o gymharu â'r rhifau cyffredinol ar gyfer y corff cyfan. Pan mae rhywun â massa uchelgyfrifol o grawn yn eu hedeg neu'n cario ffat ychwanegol o amgylch y canol, nid dim ond mater estetig yw hynny. Mae'r anghydraddoldebau hyn yn cael eu cysylltu ag anawsterau i symud yn iawn, cynnigion uwch o ddatblygu problemau metabolaidd, a risg gynyddol o anafiadau yn y dyfodol. Gydag atletwyr er enghraifft sy'n dangos un ochr yn gryfach na'r llall ar ôl misoedd o hyfforddi ar y wahan benodol honno, mae'r math yma o asgymrebrâd fel arfer yn golygu eu bod wedi defnyddio rhai craffter yn ormodol tra'n anwybyddu eraill, neu efallai bod rhai problemau niwromuscular sylfaenol ar weithredu. Mewn gwirionedd, mae clinigwyr yn monitro'r newidiadau hyn dros amser. Er enghraifft, gweld cynydd o tua 1.2 cilogramm yn nhrwm lean quadriceps ar ôl wythnosau wyth o fateroliaeth ffisigol yn dweud wrthynt rhywbeth o bwys ynglŷn â pha mor dda mae rhywun yn adfer yn swyddogaethol, yn barato i edrych ar amheleddau cyffredinol yn y pwysau.
Mae edrych ar gymhareb ECW i TBW yn rhoi syniad da i ddyfeision am yr hyn sy'n digwydd o fewn cellau a pha mor weddig yw'r corff yn wirioneddol. Os yw'r rhif hwn yn mynd dros 0.390, fel arfer mae'n golygu bod hylif ychwanegol yn creu tu allan i'r cellau sy'n gallu cael ei gysylltu â pethau fel problemau llawdrach, trafferth gyda inswlin, neu efallai hyd yn nyfnder cynghreagri cynnar i broblemau metabolaidd. Pan siawn ni hwn ynghyd ag rhywbeth o'r enw ongl ffasiau sy'n dweud wrthym am seithiant celloedd iechen, mae'r llun yn dod yn gliriach. Mae gwerthoedd o dan 4.5 gradd yn cynnwys tystiolaeth bod y celloedd ddim yn gweithio'n iawn, yn enwedig os oes gan unigolyn lawer o brath neu os yw eu rhifau ECW/TBW yn parhau i godi. Mae'r marcwyr hyn ynghyd yn galluogi darparwyr gofal i wahaniaethu rhwng cadwch dŵr syml a broblemau iechyd go iawn yn y tymor hir. Mae hyn yn eu helpu i benderfynu pryd i awgrymu newid i'r diet er mwyn lleihau llawdrach, argymell arferion symud gwell, neu gyfeirio cleifion at arbenigwyr ar gyfer profion a thriniaeth bellach.
Mae cael canlyniadau cyson o brofion INBODY yn dibynnu i raddau mawr ar ddilynwch reolau rhagbarod penodol. Mae angen i bobl osgoi bwyta, yfed coffi neu yfed diodydd egni, cymryd alcohol, a gwneud ymarferion cryf am o leiaf dri awr cyn y prawf. Hefyd, nid yw'n dda i yfed llawer o ddŵr cynt i'r prawf. Ynghyffredin, argymhellir i gynllunio profion am y bore gyntaf pan bosib. Mae hyn yn helpu i leihau amrywiadau o ddydd i ddydd sy'n berthnasol i sut mae hydraddu person ac i'u lefelau naturiol o daflennau trwy'r dydd. Pan baratoi ar gyfer y prawf ei hun, sicrhewch fod yr elecrodau'n gludo i'r croen yn iawn, cadwch y ffeddiwyr mewn sefyllfa'r un fath bob tro, ac gwnewch wirio bod y peiriant ei hun wedi'i alinio yn ôl yr hyn a nodir gan y gynhyrchwr. Dilynwch bob un o'r camau hyn a bydd gostyngiad o tua 15% yn wallau mesur. Mae hyn yn golygu bod unrhyw newidiadau a welir dros amser yn adlewyrchu gwir welliannau mewn cyfansoddiad y corff yn hytrach na chwilraethau ar hap a achosir gan ddulliau profi anghyson.
Mae'r rhifau o brofion INBODY yn helpu i lunio pa nodau rydym yn eu gosod a sut mae rhaglenni'n cael eu hwythu. Pan mae rhywun yn dangos lefelau uchel o braster y fewnol, mae hynny fel arfer yn golygu ein bod angen canolbwyntio ar iechyd metabolaidd yn gyntaf. Mae pethau fel gwella sut mae’r corff yn delio â siwgr gwaed drwy waith cryfder a addasu beth maen nhw'n bwyta yn dod yn flaenoriaeth un. Os oes anghydraddoldebau yn dosbarthiad y ffw amser yn groesiannau gwahanol y corff, mae hynny'n dweud wrthym ble i ganolbwyntio ein hymgeision hygrededd. Er enghraifft, mae pobl sydd â chneges gwan o gymharu â'u corps uchaf yn elwa amlach trwy ganolbwyntio ar feiniau glwd a'r cefn. Yn gyffredinol, gwirion ni symud eto wedi tua pedwar i chwe wythnos, gan gadw popeth arall yn gyson, fel y gallwn weld sut mae’r mater yn gweithio a newid ein dull os oes angen. Gan ddefnyddio’r mesuriadau cyffredinol hyn yn hytrach na dybio neu ddibynnu ar amserlen, mae’n gwneud i gwsmeriaid aros gyda'u cynlluniau tua 34% mwy aml. Mae'n troi syniadau diffudd ei fod yn iachach yn gamau go iawn, y gellir eu hapelio, sy’n creu ysbrydoliaeth go iawn i bobl i barhau i ddod i mewn.
Mae BIA mewn dyfeisiau INBODY yn cyfeirio at ddull sy'n anfon arwyddion trydan trwy'r corff i fesur ei gyfansoddiant, gan wahaniaethu rhwng tecloedd ysglyfaint a sylfaenol yn seiliedig ar sut mae trydan yn pasio drwyddynt.
Mae dyfeisiau INBODY yn highly cywir ac yn cydberthnau tua 98% ag sganndyn DEXA, sydd wedi'u hystyried yn safon aur ar gyfer mesur cyfansoddiant y corff.
Ydy, gall profion INBODY helpu i ddarganfod materion fel dal achlyn neu ddosbarthiad anghywir trwy fesur y gymhareb ECW i TBW a'r ongl ffasiau, sy'n adlewyrchu iechyd celloedd a phar cân achlyn.
Hawlfraint © 2025 gan Shenzhen Sonka Medical Technology Co., Limited - Polisi Preifatrwydd