Főoldal > HÍREK > Ipari hírek
A InBody az eszközök többfrekvenciás bioelektromos impedancia-elemzésen, röviden BIA-n alapulnak, amikor testösszetételt mérnek, szinte orvosi szintű pontossággal. A folyamat során ezek az eszközök apró elektromos jeleket küldenek a kezekre és lábakra helyezett elektródákon keresztül különböző frekvenciákon. A különböző testtartalmak eltérő módon reagálnak: az izmok, amelyek sok vizet és elektrolitot tartalmaznak, könnyen vezetik az áramot, míg a zsírszövet nagyobb ellenállást jelent. Az igazi varázslat a frekvenciaváltásban rejlik, amely segít megkülönböztetni a sejten belüli és a sejten kívüli vizet. Ez a képesség betekintést nyújt a tényleges sejthidratációs szintekbe és az általános szöveti egészségbe. Hasonlítva a hagyományos fürdőszobamérlegekhez, amelyek csak egy frekvencián működnek, ez a módszer csökkenti a rövid távú hidratációváltozásokból eredő hibákat. Ezáltal a hosszú távú monitorozás megbízhatóbbá válik azok számára, akik előrehaladásukat kívánják nyomon követni.
Az INBODY teszt részletes információkat nyújt a felhasználók számára a testösszetételről, nemcsak a mérlegen látható számok alapján. Elemzi például az egyes karokban és lábakban található izomtömeget, követi az összes víztartalmat, kiszámítja a testzsír százalékát, méri a zsigeri zsírt a belső szervek körül, sőt meghatározza az alapanyagcsere-értéket is. Ami ezt megkülönbözteti a hagyományos testsúlyértékeléstől, az a speciális nyolcpontos elektróda-rendszer, amely ténylegesen lebontja a méréseket konkrét testrészekre, nem pedig általános, teljes testre vonatkozó statisztikákat ad. Az eszköz kiszámítja továbbá a fázisszöget, amely lényegében a sejtek egészségéről tájékoztat, a szövetek elektromos tulajdonságainak vizsgálatával. Ez segít megérteni, hogy az egyes sejtek egészségesek-e és megfelelően működnek-e. Mivel az INBODY nem csupán a testsúly alapján határozza meg a zsírmentes tömeget, az emberek pontosan láthatják, mi történik a szervezetükben, amikor fogy vagy híznak. A leadott kilók tényleg zsírként mentek el? Több az izomfelépülés? Vagy esetleg csak vízvisszatartásról van szó? Ilyen pontosság kulcsfontosságú, ha valaki valódi előrehaladást szeretne nyomon követni idővel.
A fitneszszakértők és egészségügyi szakemberek az INBODY-t választják, mert pontos eredményeket nyújt, amelyek tudományos vizsgálatok során is igazolódottak. A híres-neves folyóiratokban megjelent kutatások szerint az eszköz körülbelül 98%-ban korrelál a DEXA-vizsgálatokkal, amelyet a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár tavalyi tanulmánya alapján széles körben a testösszetétel mérésének legjobb módszerének tekintenek. Az INBODY-t különösen az emeli ki, ahogyan működik: nyolc érintkezési pont a testen, valamint több frekvencia alkalmazása a bioelektromos impedancia-analízis során lehetővé teszi az ellenállás külön-külön történő mérését a test különböző részeiben. Ez segít megkülönböztetni a sejtek belsejében és kívül zajló folyamatokat. Ilyen részletes mérések nagyon fontosak, ha el akarjuk kerülni a tévedéseket, például annak megállapításakor, hogy valaki valóban izmot növelt-e a rehabilitáció után, vagy csak duzzanatproblémái vannak. Hosszú távon betegek kezelése során a folyadékfelhalmozódás első jelei is időben felismerhetők, mielőtt komoly problémákká válnának.
Az INBODY rendszer az összes nyers adatot feldolgozza, és valós alkalmazásokká alakítja át, amelyek fontosak a valódi ügyfelek számára. Amikor a szegmentális izomtömegre tekintünk, felismerhetjük az egyensúlyhiányokat, például hogy a teniszezők gyakran nagyobb karizmokkal rendelkeznek domináns oldalukon. Ez az információ segít olyan korrekciós gyakorlatok kialakításában, amelyek pontosan ezekre az igényekre szabottak. Egy másik kulcsfontosságú mutató az ECW/TBW arány, amely lényegében azt méri, hogy testünket alkotó víz mennyire oszlik el sejten belüli és sejten kívüli térben. Ha ez a szám meghaladja a 0,390-et, az gyulladásos folyamatra vagy a testfolyadék rossz eloszlására utalhat. Ez arra figyelmezteti az edzőket, hogy átgondolják az ügyfelek étkezését vagy a foglalkozások közötti regenerálódási stratégiákat. A legtöbb szakember módosítja a fehérjefogyasztást attól függően, hogy hol található izom- és zsírszövet a testen, változtatja a hidratációs tervet, ha túl sok az extracelluláris víz (a teljes testvíz több mint 15%-a), vagy olyan mozgási problémákon dolgozik, amelyek a kellő izomszövet hiányából adódnak. Ezt a megközelítést kutatások is alátámasztják – azok az emberek, akik személyre szabott edzéseket kapnak ezen mutatók alapján, 42%-kal hosszabb ideig maradnak az edzésprogramban, mint akik a szokványos programokat követik, ahogyan azt tavaly megjelent tanulmány a Journal of Sports Science című folyóiratban közölte.
A szegmentális izom/zsírjelentések sokkal világosabb képet adnak arról, hogy az izmok és a zsír milyen módon helyezkednek el a testben, mint az általános teljes testre vonatkozó adatok. Amikor valakinek túl kevés a sovány tömege a lábában, vagy extra zsír felhalmozódik a derékrész körül, az nem csupán esztétikai probléma. Ezek az egyensúlytalanságok összefüggésbe hozhatók a mozgás zavaraival, nagyobb eséllyel jelentkező anyagcsere-problémákkal, valamint növekszik a sérülésveszély is hosszú távon. Vegyük például az olyan sportolókat, akik hónapokig tartó egyoldali edzés után erősebbnek bizonyulnak az egyik oldalon. Ez az aszimmetria általában azt jelenti, hogy bizonyos izmokat túlterheltek, miközben másokat figyelmen kívül hagytak, de lehet mögötte alapvető neuromuszkuláris probléma is. Az orvosok valójában nyomon követik ezeket a változásokat időben. Például ha nyolc heti fizioterápia után körülbelül 1,2 kilogrammal nő a combizom (quadriceps) sovány tömege, az fontos információt jelent számukra a funkcionális gyógyulás mértékéről, messze túlmutatva a teljes testtömeg ingadozásának egyszerű vizsgálatán.
Az ECW/TBW arány vizsgálata jó képet ad az orvosoknak arról, mi történik a sejtek belsejében, és hogy mennyire kiegyensúlyozott a szervezet valójában. Ha ez a szám 0,390 fölé emelkedik, általában azt jelenti, hogy felesleges folyadék halmozódik fel a sejteken kívül, ami összefüggésbe hozható például gyulladásos problémákkal, inzulinrezisztenciával vagy akár metabolikus zavarok korai jeleivel is. Amikor ezt egy másik mutatóval, a fázisszöggel is együttesen értékeljük – amely a sejtmembránok egészségi állapotáról ad tájékoztatást –, a kép még világosabbá válik. A 4,5 fok alatti értékek általában azt jelzik, hogy a sejtek nem megfelelően működnek, különösen akkor, ha valakinek jelentős hasi zsírszövete is van, vagy az ECW/TBW értéke folyamatosan emelkedik. Ezek a mutatók együttesen lehetővé teszik az egészségügyi szakemberek számára, hogy megkülönböztessék az egyszerű folyadékretenciót az igazi, hosszú távú egészségügyi problémáktól. Ez segít eldönteni, mikor célszerű étrendváltoztatást javasolni a gyulladás csökkentése érdekében, jobb mozgási szokásokat ajánlani, vagy szakorvoshoz irányítani a beteget további vizsgálatokra és kezelésre.
Az INBODY tesztekből származó eredmények megbízhatósága valóban alapvető előkészítési szabályok betartásától függ. A személyeknek legalább három órával a tesztelés előtt tartózkodniuk kell az evéstől, kávé vagy energiaital fogyasztásától, alkoholfogyasztástól, valamint intenzív edzésektől. Megjegyzendő továbbá, hogy a tesztelés közvetlen megelőzésében nagy mennyiségű víz fogyasztása sem ajánlott. A legtöbb szakember azt javasolja, hogy amikor csak lehetséges, reggel első dolgok között végezzék a teszteket. Ez segít csökkenteni a napi változékonyságot, amely a szervezet vízháztartásával és a napszakos hormonszint-ingadozásokkal kapcsolatos. A tényleges tesztelésre való felkészüléskor ügyelni kell arra, hogy az elektródák megfelelően tapadjanak a bőrhöz, a végtagokat minden alkalommal azonos pozícióban tartsák, és ellenőrizni kell, hogy a mérőeszköz a gyártó által előírt módon kalibrálva legyen. Ha mindezen lépéseket betartják, a mérési hibák körülbelül 15%-kal csökkennek. Ez azt jelenti, hogy az idő során észlelt változások valós testösszetétel-javulást tükröznek, nem pedig pusztán véletlenszerű ingadozásokat, amelyeket inkonzisztens tesztelési módszerek okoznak.
Az INBODY teszt számai valóban segítenek meghatározni a célokat és a programok tervezését. Amikor valakinek magas a hasi zsírszintje, az általában azt jelenti, hogy először a metabolikus egészségre kell koncentrálnunk. Ilyen esetekben elsődleges fontosságúvá válik például a vércukorszint kezelésének javítása erőedzésekkel és étrendi változtatásokkal. Ha különböző testrészek között egyensúlyhiány van a sovány izomzat eloszlásában, akkor ez megmutatja, hová érdemes irányítanunk az erőfejlesztő edzéseket. Például azok az emberek, akiknek gyengébb a lábuk az upper body-hoz képest, gyakran profitálnak abból, ha a far- és hátizmokra helyezik a hangsúlyt. Általában négy-hat hét elteltével újra ellenőrizzük az előrehaladást, miközben minden mást változatlanul hagyunk, így láthatjuk, mennyire hatékony a jelenlegi módszer, és szükség esetén finomhangolhatjuk a megközelítést. Az ilyen konkrét mérések használata – ahelyett, hogy csak találgatnánk vagy időkeretekre hagyatkoznánk – körülbelül 34%-kal növeli az esélyét annak, hogy az ügyfelek kitartóan kövessék a programot. Ez a homályos elképzeléseket a jobb egészségről valódi, nyomon követhető lépésekké alakítja, amelyek valóban motiválják az embereket arra, hogy továbbra is kitartóan részt vegyenek.
Az INBODY készülékekben a BIA olyan módszert jelent, amely elektromos jeleket küld a testen keresztül annak összetételének mérésére, és különbséget tesz az izom- és zsírszövetek között aszerint, hogy hogyan halad át rajtuk az elektromosság.
Az INBODY készülékek nagyon pontosak, és mintegy 98%-ban korrelálnak a DEXA-vizsgálatokkal, amelyeket arany standardként tartanak számon a testösszetétel mérésében.
Igen, az INBODY vizsgálatok segíthetnek olyan problémák azonosításában, mint a folyadékretenció vagy helytelen eloszlás, az ECW/TBW arány és a fázisszög mérésével, amelyek a sejtek egészségi állapotát és a folyadékháztartást tükrözik.
Copyright © 2025 Shenzhen Sonka Medical Technology Co., Limited - Adatvédelmi irányelvek