ပြည်သူ့ အလေးချိန် အမြင့်တိုင်းတာမှု သွေးဖိအား စက် အီလက်ထရောနစ် အလေးချိန် တိုင်းတာစက် ဘားကုဒ် ပရင်တာနှင့်အတူ

အီလက်ထရောနစ် ကွန်ပျူတာ ကြားခံစနစ် ငွေစက္ကူ လက်ခံစက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိုယ်ခန္ဓာ ဘားကုဒ် တံဆိပ်ထိုးစက် Bmi စကေးကို ရိုက်နှိပ်စက်ဖြင့် အလေးချိန်ပေးခြင်း

(၁) BMI ဆိုတာဘာလဲ ကိုယ်အလေးချိန် အညွှန်းကိန်း (BMI) ဟာ လူတစ်ယောက်ရဲ့ အရပ်နဲ့ အလေးချိန်ကို သုံးပြီး ရိုးရှင်းတဲ့ တွက်ချက်မှုတစ်ခုပါ။ ပုံသေနည်းက BMI က kg/m2 နဲ့ ညီမျှတယ် kg က သူ့အလေးချိန်က ကီလိုဂရမ်နဲ့ m2 က သူ့အမြင့်က မီတာ နှစ်ထပ်နဲ့ ညီမျှတယ် BMI ၂၅.၀ သို့မဟုတ် ပိုများလျှင် အဝလွန်ခြင်းဖြစ်သည် BMI ဟာ အသက် ၁၈ နှစ်ကနေ ၆၅ နှစ်ကြား လူကြီးအများစုအတွက် သက်ဆိုင်ပါတယ်။ (၂) ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းပုံက ဘာလဲ။ ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှုဟာ ခန္ဓာကိုယ်ကို ၎င်းရဲ့ အဓိက အစိတ်အပိုင်းတွေအဖြစ် ခွဲခြားတဲ့ နည်းတစ်ခုပါ။ အဆီ၊ ပရိုတင်း၊ သတ္တုဓာတ်တွေနဲ့ ခန္ဓာကိုယ် ရေပါ။ ဒါက သင့်အလေးချိန်ကို ပိုတိကျစွာ ဖော်ပြပြီး အစဉ်အလာနည်းလမ်းတွေထက် သင့်ရဲ့ ယေဘုယျကျန်းမာရေးကို ပိုကောင်းမွန်စွာ မြင်နိုင်စေတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှု ဆန်းစစ်မှုက အဆီထု၊ ကြွက်သားထုနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အဆီ ရာခိုင်နှုန်း ပြောင်းလဲမှုကို တိကျစွာ ပြသနိုင်ပါတယ်။ ၃။ သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေး အချက်အလက်တွေက တိကျလား။ ဟုတ်တယ်၊ ဒေတာက မှန်ပါတယ်။ တိုင်းတာရေးကိရိယာတိုင်းဟာ ဆေးဝါးဆိုင်ရာ အကဲဖြတ်မှု အစီရင်ခံစာတစ်ခု ပေးပါတယ်၊ ခွင့်ပြုထားတဲ့ ဓာတ်ခွဲခန်းတစ်ခုက လေးနက်စွာ စမ်းသပ်ပြီး လုပ်ငန်းတံဆိပ်နဲ့ ယှဉ်တဲ့ ရလဒ်အားလုံးကို အတည်ပြုတဲ့ အစီရင်ခံစာတစ်ခုပါ။ (၄) ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းပုံကို တိုင်းတာဖို့ ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှုက ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အဆီ၊ အရိုး၊ ရေနဲ့ ကြွက်သား ပမာဏကို ဖော်ပြပါတယ်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှုကို တိုင်းတာခြင်းက သင့်ကိုယ်ခန္ဓာရဲ့ ထူးခြားတဲ့ အလှအပကို ပြောပြပြီး သင့်ရဲ့ ယေဘုယျကျန်းမာရေးနဲ့ ကျန်းမာမှုကို တိုးတက်ဖို့ လုပ်ဆောင်ဖို့ နေရာတွေကို ရှာဖွေဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ ၅) ကြွက်သားနဲ့အဆီအရ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ဘာကြောင့် နားလည်ဖို့လိုတာလဲ။ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချဖို့ပဲ အာရုံစိုက်ရင် ကြွက်သားတွေ ဆုံးရှုံးပြီး နောက်ဆုံးမှာ သင့်ကြိုးပမ်းမှုတွေကို ဖျက်ဆီးနိုင်ပါတယ်။ ကြွက်သားနဲ့ အဆီအကြား ခြားနားချက်ရှိခြင်းအားဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းပုံဟာ သင့်အလေးချိန်အတက်အကျရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို ဆုံးဖြတ်ဖို့ မှန်းဆမှုကို ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။ DXA စာရင်းအင်းနည်းလမ်းသစ်ကို အခြေခံ၍ ပြည်တွင်းပြည်ပတွင် အသုံးပြုသော BIA bioimpedance ရှာဖွေရေးနည်းပညာကို လူ့ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှု ဓာတ်ခွဲကိရိယာက လူ့ခန္ဓာကိုယ် ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို ထိရောက်စွာ ဖော်ပြနိုင်ရန်အတွက် ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှု: ခန္ဓာကိုယ်အဆီ၊ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၊ သင့်ရဲ့ ကယ်လိုရီဓာတ်ကို တွက်ချက်ပါ သင့်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အဆီ ရာခိုင်နှုန်းကို အကဲဖြတ်ပါ သင့်ရဲ့ ထူးခြားတဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ကိုက်ညီအောင် သင့်ရဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း အစဉ်အလာကို အမြင့်ဆုံးထိ မြှင့်တင်ပါ ကျန်းမာရေး ကီအိုစက ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လိုကူညီလဲ။ ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု ကုမ္ပဏီများစွာက ကျန်းမာရေး စစ်ဆေး ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးရေး ကီအိုစကစ်များကို အများပြည်သူအတွက် နေရာတိုင်းတွင် တည်ရှိနိုင်သည်။ ဟုတ်တယ်၊ အလိုက်သင့် ဘာသာစကားပါ။ ၁၀) အာမခံသက်တမ်းက ဘယ်လောက်ကြာလဲ။ တစ်နှစ်နဲ့ အဆုံးမဲ့ အွန်လိုင်း နည်းပညာ ထောက်ပံ့မှုပါ။ ၁၁။သင်မှာ အထောက်အထားရှိလား။ ဟုတ်တယ်၊ ကျွမ်းကျင်တဲ့ CE လက်မှတ်တွေပေါ့။ ၁၂- MOQ ရှိလား။ မဟုတ်ဘူး၊ အရည်အသွေး စစ်ဆေးဖို့ နမူနာတစ်စောင် မှာနိုင်တယ်၊ စက်ရုံစျေးပါ။ ၁၃။ ပို့ဆောင်မှုကျတော့ရော။ စက်ကို သင့်ငွေပေးချေမှုရရှိပြီးနောက် ၂-၃ ရက်အတွင်း ပို့ဆောင်ပေးသွားမှာပါ။ ကျွမ်းကျင်တဲ့ ကုန်ကျစရိတ်ထိရောက်တဲ့ ကုန်ပို့ဆောင်ရေး ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်သူနဲ့အတူ အလုပ်လုပ်ပြီး ပို့ဆောင်မှုလျှော့ချမှုကြီးရမှာပါ။ ၁၄. lead time က ဘယ်လောက်ကြာလဲ။ (၁၅) အရည်အသွေး အာမခံချက် ဘယ်လို သေချာစေမလဲ။ ကျွန်တော်တို့စက်တွေအားလုံးဟာ လုံခြုံမှု စမ်းသပ်မှုတွေနဲ့ တင်းကျပ်တဲ့ စစ်ဆေးမှုမှာ အောင်ဖို့လိုပြီး ပို့ဆောင်မှုမတိုင်ခင် မီးလောင်ခန်းမှာ ၄ နာရီကြာ အပူချိန်မြင့် စမ်းသပ်မှုခံဖို့လိုပါတယ်။

SK-X80A ကို SONKA စက်ရုံမှာ အစုလိုက်ထုတ်လုပ်တယ်။