Инбоди против традиционалног ИМЦ-а: Који даје прецизније резултате?

Зашто је ИМЦ кратак за клиничке и фитнес апликације

ИМИ: Немогућност разликовања мишићне масе од масне масе

У Indeks telesne mase (БМИ) израчунава здравствени ризик заснован само на мерењима висине и тежине, потпуно игноришући оно што је заправо унутар тела. Проблем је прилично основан - не може да разликује здраве мршаве мишиће и нездраве масне депозите. Зато многи врхунски спортисти заврше као претерани или чак гојазни према стандардима ИМЦ-а, иако су њихови процеенти телесне масти доле и здравље срца је у реду. С друге стране, неко може изгледати сјајно на папиру са "нормалним" ИМЦ-ом, али и даље носи опасно велике количине бршке масти око својих органа. И то је важно јер је дебелина у стомаку уско повезана са проблемима као што су инсулинска резистенција, дијабетес типа 2 и проблеми са срцем. Мишићи и масти раде једни против других у смислу како утичу на наш метаболизам и упалне одговоре, тако да ИМЦ једноставно не може да се измери када се покушава да се процене стварни здравствени ризици. Наравно, лако је израчунати, али та једноставност чини га скоро бескорисним за лекара који покушавају да доносе изборе лечења или за људе који желе да прате своје побољшање фитнесса током времена.

Ризици погрешне класификације: Атлетичка, старење и саркопенска популација

Индекс телесне масе не може да помогне када је у питању идентификација одређених група у ризику. Узмите на пример веома мускуларне спортисте који су означени као претешки или гојазни иако њихов тест крви изгледа добро. Затим постоје старији људи чији ИМЦ још увек може да буде "нормалан", али заправо губе мишићну масу и добијају масти без да их неко примети. И не заборавите ни на људе са саркопенском гојазност. Они са малом мишићном масом у пару са високим нивоом телесне масти. Тужна истина је да је особа са овим стањем једнако ранљива за прерано умирање као и особа која је класификована као гојазна према стандардним мерилима. И то потврђују и бројке из стварног света. Истраживања показују да више од трећине старијих особа са ономе што се чини здравим ИМЦ-ом заправо носе опасно велику количину висцералне масти и показују знаке метаболичке дисфункције. Када се здравствени радници ослањају само на BMI показатеље, пацијенти пропуштају навремено лечење и персонализоване приступе за ефикасно управљање својим здрављем.

Како Инбоди пружа прецизност: наука иза мултифреквентног БИА

Основна технологија: сегментална, вишефреквентна биоелектрична анализа импеданце

Уређај ИнБоди ради другачије од редовних тестова ИМЦ-а и основних БИА машина са једном фреквенцијом. Оно што га чини посебним је његова осмочастог распореда електрода који шаљу неколико различитих електричних сигнала кроз одређене делове тела. Размислите како смо у основи направљени од десних и левих руку, ногу, плус тела. Ниже фреквентне сигнале углавном гледају оно што се дешава изван ћелија (то се зове ванћелијска вода). Када повећају фреквенцију, ови сигнали улазе у ћелије и проверују ниво воде у ћелији и укупни садржај воде у телу. Ова преласка између различитих фреквенција помаже да се утврди да су подаци тачни чак и када ниво хидрације неког коцка. Нека истраживања указују на то да ова метода може смањити грешке у вези са хидратацијом за око 40% у поређењу са старијим системима који користе само једно подешавање фреквенције.

Кључни исходи који је омогућио ИнБодхи: површина висцералне масти, индекс скелетних мишића, однос ЕЦВ/ТБВ

ИнБодхи генерише клинички примењиве мере које ИМЦ не може да обезбеди:

• Висцерална област масти (ВФА) квантификује абдоминалну масноћу која је снажно повезана са резистенцијом на инсулин и кардиоваскуларним болестима
• Индекс скелетних мишића (SMI) открива саркопенију, асиметрију и губитак мишићакритичан за старење и рехабилитацију
• Однос ЕЦВ/ТБВ идентификује неравнотежу течности повезану са упалом, срчаном инсуфицијенцијом или дисфункцијом бубрега
  Клиничко испитивање 2023. године показало је да су мерења ВФА-а Инбоди показале 92% сагласност са МРИ, садашњим златним стандардом за снимање, омогућавајући поуздану, неинвазивну стратификацију ризика и за спортисте и за пацијенте који управљају х

Прецизност заснована на доказима: ИнБодхи против ИМЦ-а у предвиђању здравственог ризика

Превиша корелација InBody метрика са метаболичким синдромом, инсулиновом резистентношћу и кардиоваскуларним ризиком

Око један од сваких три одраслих погрешно је означен када је реч о срчаним и метаболичким ризицима, само на основу њиховог индекса телесног маса. Истраживање Универзитета Флорида из 2025. показало је нешто занимљиво: БМИ није могао прецизно да предвиди стопу смртности за око 32% испитаних људи. У међувремену, мерења предузета помоћу технологије InBody као што су површина висцералне масти и однос ECW/TBW имали су много бољу везу са стварним исходом здравља. Шта је другачије у "ИнБоди"? Она посматра композицију тела сегмент по сегмент, узимајући у обзир откладне масноће на стомаку и промене телесних течности које су заправо повезане са проблемима попут инсулинорезистентности и метаболичког синдрома. Узмите овај пример: неко коме је ниво висцералне масти висок према InBody показањима има око три пута већу шансу да добије дијабетес типа 2 од некога ко би се сматрао гојазним само на основу традиционалних BMI рачуна.

Валидационе студије: InBody 570/380 у односу на DEXA и ADP у различитим кохортама

Валидација коју су прегледали вршњаци потврђује да InBody уређаји испуњавају ригорозне клиничке стандарде. У спортистичкој, геријатријској и мултиетничкој популацији, модели InBody 570 и 380 показују 9195% сложености са референтним методама:

Ови налази подржавају ажурирање политике Америчке медицинске асоцијације за 2025. годину, која експлицитно препоручује замену процене само ИМЦ-а мерилима саставног тела, укључујући индекс скелетних мишића и висцералну масноћу, за дијагнозу гојазности, планирање лечења

Практична разматрања приликом избора између Инбоди и ИМЦ-а

ИМЦ и даље има своје место за брзе, јефтине скрининге широм популације, јер му је потребно само везу и мерни штап, без фантастичне опреме или посебне обуке. Одлично функционише на местима са ограниченим ресурсима где лекари морају да имају грубу идеју о томе ко може бити у ризику. С друге стране, инбоди машини су у почетку скупе, али пружају детаљне анализе састава тела за око минуту. Ови уређаји су веома важни када треба да одредимо разлике у мишићима и мастима које заправо утичу на здравствене резултате. Помислите на старије особе које се баве саркопеном гојазност, спортисте који покушавају да изграде мршаву мишићну масу, или пацијенте са хроничним условима који морају да прате промене течности. Америчко медицинско удружење не препоручује само коришћење ИМЦ-а јер не може показати где се висцерална масти акумулирају или колико су здрави нечији мишићи фактори који стварно утичу на метаболизам и општу функцију. Почни са ИМЦ-ом за основне сврхе скрининга, а затим изнесе технологију ИнБодхи када је јасна дијагноза важна за одлуке о лечењу, праћење стварних побољшања или оправдање захтева осигурања. Избор правог алата заснован на ономе што нам је клинички потребно, а не на ономе што је најлакше, помаже свима да добију боље резултате док паметније користе новац за здравствену заштиту.