گرافین سے نکلنے والی فار انسٹا ریڈ کرن اخراجات لوگوں کو بہتر نیند لانے میں مدد دیتی ہیں کیونکہ یہ رات کے دوران ان کے جسم کے مرکزی درجہ حرارت کو مستحکم رکھتی ہیں۔ یہ ہمارے جسم کے وقت کے ساتھ درجہ حرارت کو قدرتی طور پر منظم کرنے کے عمل کے مطابق کام کرتا ہے۔ عام گرمی صرف سطح کو گرم کرتی ہے، لیکن فار انسٹا ریڈی ایشن (FIR) واقعی بافتوں میں گہرائی تک جاتی ہے اور اندر سے گرمی پیدا کرتی ہے۔ یہ رات کے وقت جب ہمارا جسم نیند لانے کا اشارہ کرتا ہے، تو اس نرم سردی کے اثر کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ پورا عمل کسی اضافی توانائی کے بغیر ہوتا ہے اور رات بھر کے دوران توازن برقرار رکھتا ہے۔ لوگ زیادہ گرم یا زیادہ ٹھنڈ محسوس کیے بغیر جاگتے ہیں، جس کا مطلب ہے کہ وہ گہری نیند کی حالت میں آسانی سے داخل ہو سکتے ہیں بغیر کسی خاص گرمی کے آلے کو مسلسل چلانے کے ضرورت کے۔
حالیہ 2023 کے مطالعے میں جس میں بے ترتیب گروپس کا تعین کیا گیا، ان لوگوں نے جنہوں نے گرافین سے تراوش شدہ سطحوں پر سونا تھا، گروپِ کنٹرول کے مقابلے میں گہری نیند (این3 مرحلہ) تقریباً 27 فیصد زیادہ دیر تک حاصل کی۔ گہری نیند کا اہمیت اس لحاظ سے ہے کہ یہ روزمرہ کی تھکاوٹ سے جسم کو صحت یاب ہونے میں مدد دیتی ہے، یادداشت کو مضبوط کرتی ہے، اور پوری رات ہارمونز کے توازن کو برقرار رکھتی ہے۔ ماہرینِ سائنس کا خیال ہے کہ اس فائدے کی وجہ یہ ہے کہ گرافین دورِ م infra-red radiation کے ساتھ کس طرح تعامل کرتا ہے، جس سے نیند کے دوران درجہ حرارت کی استحکام بہتر ہوتی ہے۔ یہ حرارتی استقامت رات کو جاگنے کی کمی کا باعث بن رہی ہے اور نیند والے تمام اہم مراحل سے بلا تعطل قدرتی طور پر گزرنا ممکن بناتی ہے۔
گرافین کچھ حیر انگیز حرارتی خصوصیات کا حامل ہوتا ہے، تقریباً 5000 W/mK پر حرارت کی موصلیت کرتا ہے، جس کا مطلب ہے کہ یہ کم سے کم مزاحمت کے ساتھ سطحوں پر گرمی کو یکساں تقسیم کرتا ہے۔ روایتی مواد جیسے سرامکس یا تار اکثر غیر مساوات گرمی کی جگہیں پیدا کرتے ہیں جو واقعی خون کی نالیوں کو تنگ کرنے کا سبب بن سکتی ہیں بجائے پھیلاؤ کے۔ گرافین اس سے مختلف طور پر کام کرتا ہے، جلد کی سطح سے تقریباً 0.1 سے 0.3 ملی میٹر نیچے مسلسل گرمی فراہم کرتا ہے۔ یہ گہرائی بالکل ناہیوں کو محرک کرنے کے لیے درست ہے بغیر اعصاب کو جلنے کے۔ جب اس قسم کی نرم گرمی کو استعمال کیا جاتا ہے تو، یہ اندوتھیلیل خلیات کو نائیٹرک آکسائیڈ خارج کرنے پر مجبور کرتا ہے، جس کی وجہ سے خون کی نالیوں میں 12% سے 18% تک معمولی پھیلاؤ ہوتا ہے جیسا کہ جرنال آف بائیومیکینکس کی پچھلے سال کی تحقیق میں بتایا گیا ہے۔ ڈاپلر الٹراساؤنڈ کے ذریعے لی گئی پیمائشوں سے ظاہر ہوتا ہے کہ اطرافی خون کے بہاؤ میں تقریباً 22% اضافہ ہوتا ہے۔ نتیجہ؟ بہتر آکسیجن ہاتھوں اور پاؤں تک پہنچائی جاتی ہے، خاص طور پر گہری نیند کے مراحل کے دوران نمایاں، جبکہ جسم کے اندرونی درجہ حرارت کی تنظیم کو برقرار رکھا جاتا ہے۔
جب گرافین بیکٹیریا کے ساتھ رابطہ کرتا ہے، تو اس کے نہایا تیز کنارے درحقیت بیکٹیریل جھلیوں کو پھاڑ دیتے ہیں۔ یہ جسمانی تباہی عام کیمیکلز سے مختلف طور پر کام کرتی ہے اور ISO 22196 کے تجربات کے مطابق تقریباً 99.8 فیصد وقت تک مؤثر ثابت ہوئی ہے۔ اس کا مطلب ہمارے لیے کیا ہے؟ ایک ایسی سونے کی سطح جو پوری رات صاف رہتی ہے۔ بیکٹیریا کو مسائل جیسے سوزش یا ہماری جلد کی حفاظاتی تہہ کو نقصان پہنچانے کے لیے کافی دیر تک ٹھہرنا نہیں ملتا۔ سب سے بہتر بات؟ کوئی سخت کیمیکل صاف کرنے والے ایجنٹس کی ضرورت نہیں جن کے خلاف بیکٹیریا آخرکار مزاحمت سیکھ لیتے ہیں۔ گرافین چیزوں کو محفوظ اور مکدر رکھتا ہے جبکہ انسانی جلد کے رابطہ کے لیے نرم بھی ہے۔
جب جلد صاف سطح پر آرام کرتی ہے، تو وہ ان اہم شبینہ ڈی ٹاکس کاموں کو بآسانی انجام دے سکتی ہے۔ جسم قدرتی طور پر پسینہ پیدا کرتا ہے، تیل خارج کرتا ہے، اور جلد کے ذریعے زہریلے مادوں کو اس صورت میں کہیں بہتر طریقے سے نکالتا ہے۔ مطالعات سے ظاہر ہوتا ہے کہ گرافین سے بھرپور کپڑے جسم سے زہریلے مادوں کے خارج ہونے کی شرح کو عام مواد کے مقابلے میں تقریباً 40 فیصد تک بڑھا دیتے ہیں۔ یہ ہمارے لمف سسٹم کے لیے بھی مناسب ہے، خاص طور پر گہری نیند کے دوران جب ہمارا جسم زائد فضلہ خارج کرنے کے لیے سب سے زیادہ محنت کرتا ہے۔ اس کے بعد کیا ہوتا ہے؟ یہ امتزاج ہمارے جسم کے اندرونی نظام کے ذریعے بھاری دھاتوں اور دیگر آلودگی والے مادوں جیسے نقصان دہ مادوں کو باہر دھکیلنے میں مدد کرتا ہے، اور قدرتی صفائی کے عمل کو ایک مددگار دھکا دیتا ہے۔
کاپی رائٹ © 2025 شینژن سنکا میڈیکل ٹیکنالوجی کمپنی، لیمیٹڈ کے نام - پرائیویسی پالیسی